top of page
Sarah Peeters
Erkend diëtiste & diabeteseducator
Blog
Welkom op mijn blog! Hier vind je geregeld nieuwe recepten, tips en advies.


FODMAP-arm product overzicht
Benieuwd welke Damhert producten je kan gebruiken tijdens het FODMAP dieet? Download de onderstaande productlijst voor een overzicht van alle FODMAP-arme producten van Damhert.
25 apr1 minuten om te lezen


Het belang van Omega-3
Omega 3 is een groep essentiële vetzuren die een cruciale rol spelen in ons lichaam. Omega 3-vetzuren zijn essentieel voor je gezondheid...
28 nov 20242 minuten om te lezen


Hartige muffins met spinazie en tomaat
Benieuwd naar een alternatief voor een klassieke muffin? Of gewoon eens zin in iets anders? Maak dan kennis met de hartige muffin. Een...
29 apr 20241 minuten om te lezen


Hoe maak je een gezonde pasta salade met lage impact op je gewicht? + Recept
Hoe maak je een gezonde pasta salade met een lage impact op je gewicht? In deze blog deel ik een recept en enkele tips om een voedzame...
15 apr 20243 minuten om te lezen


Waar vind ik een gezonde maaltijdbox?
Stel je eigen gezonde maaltijdbox met lokale ingrediënten samen en ontvang €60 korting op je eerste 3 bestellingen.
9 apr 20242 minuten om te lezen


5 geschikte tussendoortjes bij diabetes
Bij diabetes of suikerziekte is het belangrijk om de bloedsuikerspiegel gedurende de dag zo stabiel mogelijk te houden. In een overaanbod...
15 mrt 20243 minuten om te lezen
bottom of page