Sarah Peeters
Erkend diëtiste & diabeteseducator
Diensten
Zowel kinderen, jongeren en volwassenen zijn welkom voor begeleiding.
Hieronder vind je een overzicht van mijn aanbod. Neem gerust contact op bij vragen of onduidelijkheden.
Specialisaties
-
Prikkelbare darm syndroom
-
FODMAP-dieet
-
Constipatie
-
Diarree
-
Reflux/maagzuur
-
Vertraagde maaglediging
-
Lactose-intolerantie
-
Glutenintolerantie/coeliakie
-
Advies op maat voor de beginnende of meer gevorderde vegetariër of veganist
-
Een volwaardig plantaardig eetpatroon leren samenstellen
-
Volwaardige vleesvervangers kiezen
-
Praktische tips
-
Receptideeën
Algemeen en medisch voedingsadvies
Aandoeningen van het spijsverteringsstelsel
Verstoord eetgedrag & eetproblemen
Traject begeleiding
In Balans Traject
5 sessies - 185 euro
-
Een persoonlijk begeleidingstraject naar een gezondere levensstijl.
-
Individuele begeleiding en ondersteuning tijdens 5 sessies.
Verloop:
Intake consult (60 min)
Adviesconsult (45 min)
3 opvolgconsulten (30 min)
Equilibre 3
Equilibre 3 is een 100% Belgisch bedrijf dat volwaardige vervangmaaltijden ontwikkelt en dit combineert met het wetenschappelijke inzicht van diëtisten. EQ3 wil het mogelijk maken de gezondste versie van jezelf te bereiken op een verantwoorde manier. Het bereiken én behouden van een gezond gewicht is niet voor iedereen haalbaar via een klassiek dieet. Er worden vaak talloze diëten gevolgd waardoor tekorten in voedingsstoffen ontstaan en het welgekende jojo-effect ontstaat.
Misschien heb ook jij al ‘alles geprobeerd’ en is het gevecht met de weegschaal een voortdurende strijd? Dan is een begeleiding met de EQ3 vervangmaaltijden als hulpmiddel misschien wel iets voor jou. Dankzij de EQ3 vervangmaaltijden kan je op een verantwoorde en kordate manier gewicht verliezen. Het EQ3 programma helpt niet alleen bij gewichtsverlies, maar ook bij het veranderen van eetgewoonten en levensstijl voor blijvend succes. Het einddoel is altijd gewone, gezonde maaltijden. Vervangmaaltijden zijn een tijdelijk hulpmiddel en worden enkel onder begeleiding van erkende diëtisten ingezet.
EQ3 vervangmaaltijden zijn verantwoord omdat:
-
Ze voldoen aan de strenge Belgische & Europese wetgeving.
-
Ze zijn gebaseerd op wetenschappelijke studies.
-
Ze zijn genotificeerd in zowel België als Europa
De voordelen:
-
Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt in beperkte calorieën.
-
Je kan focussen op het veranderen van voedings- en leefstijlgewoonten onder begeleiding.
-
Je merkt snel resultaat en verliest geen tijd.
-
Je geeft je lichaam de kans om vet te verbranden
-
Het bevat alle essentiële voedingsstoffen: Je krijgt een boost aan voedingsstoffen
-
Portie controle, geen keuzestress, tijdswinst
-
Resultaten op korte én lange termijn
-
€2,75 - €3,75 per volwaardige maaltijd
Wat mag je verwachten?
-
een gepersonaliseerde aanpak naar een gezond verschil
-
een erkend diëtist als mentor
-
een wetenschappelijke analyse als uitgangspunt
-
een gepersonaliseerd maaltijdplan
-
verlies gewicht, win gezondheid
Benieuwd hoe de EQ3 maaltijden jou kunnen helpen naar een gezondere levensstijl?
Contacteer me of maak een afspraak. Samen bekijken we wat het EQ3 programma voor jou kan betekenen.
Graag nog meer info? Ontdek nog meer info op de website van Equilibre 3;
